lroland 8.06 km Futás 2012-09-17-n 20:10-kor

lroland futás

2012.09.17 Hétfő, 20:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:22

Távolság

8.06 km Szint: 6 m

Tempó

04:23 p/km (13.67 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Pálya

Csalóka a tempó, mert az edzés nagy részében csak lazán kocogtam, de volt egy 2 km-es szakasz, amit maxra megfutottam (3:25 és 163). Még nem pihentem ki teljesen a tegnapit, nem voltam teljesen friss.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:22	8.06	04:23	13.67	6	0	0	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.