PecsiPeter bringázás

2012.09.17 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:16:31

Távolság

52.5 km

Tempó

02:36 p/km (23.07 km/h)

Pulzus

Átlag
107
Minimum
0
Maximum
145

Edzésleírás

A rengeteg mostanában történt defekt miatt ma átgumiztam a montit,elöl-hátul,külső-belső minden átkerült a melós bicajról...Röpke 45 perc alatt :):):)
Más profil miatt ez a guma szett haladósabb is,első órában mindjárt meg is toltam az intenzitást,mert élveztem,hogy tök könnyedén hasítok 28 körül :).Aztán jött 45 perc terepes feszengés a helyi parkerdőben,majd végül fél óra nagyon lazázósban levezettem.
A mai defekt mentességen felbuzdulva úgy érzem,hogy ezzel a szettel kell nyomulnom ezentúl :).Csak egy "pöttyet" macerás átszerelni meg edzés után vissza az egészet a melós bicajra...Szerintem nem is fogom túlzásba vinni :):):).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:16:31 52.5 02:36 23.07 0 0 0 145 107
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toncso képe

toncso 4245 napja

 

 Ma  komolyan  "  megdolgáztál  "  ezért  az  edzésért.   Gratula,  mindenhez  !!!!

necromedve képe

necromedve 4246 napja

Csak az a baj, hogy a többi ujjaddal szerelsz. ;))))

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4246 napja

:) kisujjamban van minden nemű szerelés :):):)

Kicsi képe

Kicsi 4246 napja

Gyakorlat teszi a mestert. :)

Egyelőre ne felvételizz a tour-ra, a szervíz kocsira. :)

Felszerelések

Merida Matts HFS XC 3000