Edzésleírás
Eredetileg egy résztávos edzést terveztem, de mikor elindultam éreztem ez nem biztos, hogy menni fog. A hétvége még a lábamban van, így nem eröltettem a dolgot. Holnap délelőtt lehetőségem lesz futni, hátha összejön egy komolyabb edzés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:42 | 6 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |