Edzésleírás
3/4 marAtom :) Paks. Nagyon jó kis verseny volt! Szuper szervezés, kedves emberek, jó frissítés! Az, hogy ilyen szintes verseny lesz, bár olvastam, de a futás elkezdéséig valahogy nem is tudatosodott bennem! Ott meg már mindegy volt. És az a +3kili is mindegy volt, amivel több lett a tervezettnél. Tandival mentünk végig, 18-ig csacsogós volt és kellemes, onnan kezdve kicsit elhalgattunk. De igazából nem volt gond úgy kb 29-ig. Akkor már kezdtem kicsit nem szeretni, megfájdult a csípőm, és a gyomrom sem tudta, hogy merre van az előre... Az utolsó emelkedőt vicsorogva másztam meg. Nagy élmény volt, hogy bevittek az atomerőműbe! És a hegyeket érdemes volt megmászni a szép kilátásért! Tandi, köszi minden segítséget, jó, hogy ott voltál!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:20:00 | 34.1 | 07:37 | 7.87 | 500 | 0 | 0 | 0 |
Milyen segítséget?! ;-) Én köszönöm, hogy együtt futottunk! Kihagytad az élménybeszámolóból a London kontra Peking dolgot. :-)))
Le a kalappal mindhármotok előtt...
Fruzsika, hallottam hírét, hogy bár elfáradtál azért jól ment. Ügyes vagy, gratulálok.:)
Elek 4302 napja
ja kérem szombaton mindenki meg volt húúúúúúú szép nap volt, gratula :)