Gida bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:00Távolság
19.2 kmTempó
02:08 p/km (28.10 km/h)Edzésleírás
Tök jól esett a lábaimnak...még erőm is volt, mivel szombat este 1-órát nyújtottam így nem nagyon lett izomlázam. Ja és a kompressziós cucc is rajtam volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:00 | 19.2 | 02:08 | 28.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
toncsofia 4435 napja
Jó a bicaj is, de tetszik a lassú bezöldülésed... vagy inkább kizöldülés!!!
Felszerelések
GT Bikes karakoram (Cro-mo)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 4435 napja
Zoli! Mindkettő :)) Jó lenne még versenyezni, futogatni, de nem mindíg van időm futni...régebben ezt úgy oldottam meg hogy bazi korán felkeltem még munka elött hajnalok hajnalán. Sok a meló is, bár nem erre akarom fogni. Inkább már csak azért futok hogy megőrizzem az egészségemet :)