teadrop bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:33:37Távolság
15 km Szint: 317 mTempó
02:14 p/km (26.77 km/h)Pulzus
Átlag
168
Minimum
0
Maximum
181
Edzésleírás
Ravazd-Tényő időfutam verseny
másfél perccel az indulásom előtt estünk a rajthoz, így nem volt sok időm izgulni :-)) az első emelkedőn megvolt a 181-es pulzus, és onnantól is nyomtam neki, amennyire bírtam. Néha azért figyelmeztetnem kellett magam, h toljam neki, ne lazsáljak csak úgy, oxigénért küzdve, de azért élveztem, jó volt! A szembeszéllel viszont meg kellett küzdeni néha..
a végén már látszott, h a tavalyi időmön is tudok javítani, így aztán tényleg boldogan értem célba :-))
http://connect.garmin.com/activity/223474064
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:30 | 15 | 02:14 | 26.87 | 317 | 0 | 0 | 181 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
teadrop 4287 napja
köszi! Te is!