Edzésleírás
Tegnap óta sokat hült az idő.Könnyedén futottam. Nme gondoltam hogy ilyen jól fog menni. Igaz az idő nem valami jó de nem volt semmi erönléti problémám. Levezetésnek még 2,5 km futottam lazán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:58 | 10 | 05:12 | 11.55 | 1 | 0 | 0 | 0 |