Gandi aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:00Edzésleírás
technikázás ma is, számolás nélkül:
- páros láb
- váltott láb (ismét nem ment, hanyagoltam is)
- páros és egy láb váltogatás mindkét lábbal (koncetrációt igényel, sokat hibáztam, összevissza csapkodtam magam a gumikötéllel)
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
