judit61 7.41 km Futás 2012-09-13-n 04:45-kor

judit61 futás

2012.09.13 Csütörtök, 04:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:58

Távolság

7.41 km

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Edzésleírás

Zugló. Patak-part. Stresszes nap előtt csend és nyugalom a patak-parton. Szinte életre kaptam, annyira jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:58	7.41	05:16	11.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 4302 napja

Az idegeimre nagyon jó hatással volt ez a nyugalom. Ha lett volna időm, kifutottam volna akár Gödöllőre is. Szerettem volna ma is megismételni, de fél hatra már be kellett mennem, hogy az adminisztratív dolgaimban utolérjem magam. Így is csak este 22 h után sikerült befejeznem :( Fogy az energiám.

sárkány 4303 napja

Végre egy örömteli jó futás!! :-))) Igaz hogy iszonyú korán, de ezek szerint megérte felkelni.

Jó lenne ha a nap további része is ilyen jól alakulhatna..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.