judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:09Távolság
8.65 kmTempó
05:13 p/km (11.50 km/h)Edzésleírás
Zugló. Fáradt voltam, de ma muszáj volt futni egy kicsit -:))
( Szolidaritás futás egy kis időeltolódással )
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:09 | 8.65 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
sárkány 4306 napja
Vigyázz magadra Judit, amikor csak tudsz, pihenj egy kicsit. Most az segít legjobban neked a felkészülésben. A futást tudom megoldod!! :-))
judit61 4306 napja
Estére már elmúlt a ritmuszavarom, így kellemesebb volt a futás.
sárkány 4306 napja
Köszi Judit, remélem neked azért jobban esett:-)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 4305 napja
Örülök, hogy Te legalább optimista vagy. Nekem most még vánszorogni sincs energiám. A reggel 07-21 h-ig tartó munka- evés és ivás nélkül- szinte minden energiámat elszívja.