Edzésleírás
Mester - Dunapart - Mester, 2.5km, 14:20
3 kor a parton, 3x2.5km
(egyenletes, 3-4 oszlopkoz temposan, lenduletesen):
12:41 05:04 12:15 04:54 11:28 04:35 Jo volt, jol esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 10 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |