Edzésleírás
Igazából ez tegnap lett volna 15 kili, csak esett az eső reggel, úgyhogy inkább még aludtam. Aztán volt tervben 13, majd 10, aztán egy Árvizi oda-vissza lett belőle, de csak mert mozgásigényem volt, és imádom a Tisza-partot. :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:28 | 7 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szelidlendulet 5707 napja
Rendben, most megnyugodtam, tehát jól vagy :-) Szép kis szülinapi ajándék :-D
Még egyszer boldog születésnapot!
Ciao