PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:24:00Távolság
24 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Tanulva a múltkori gixerből zsákkal mentem,szóval volt nálam kaja,pia.Még lőszert(pénz) is vittem magammal.Azonban egy nagyon fontos dolog lemaradt,mégpedig a wc papper...Pedig kellett volna :),mert 10 kili környékén összefutottam Kulabával :),de megoldottam a kérdést...
Ma először végre sikerült megoldani,hogy ne "csörögjön" a víz a zsákban.Futás jól ment,lazázást szeretjük :).A kapuban másodpercre pontosan 2 óra 24-re érkeztem haza,úgyhogy beírok rá 24 killert(nem kimért körön mentem),bár szerintem picit gyorsabb volt a tempó,de nincs jelentősége.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:24:00 | 24 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Kicsi 4251 napja
Remélem kitetted magad után a táblát...
:)
Kovács Krisztián 4251 napja
Nice!
Kicsi 4251 napja
Örülök, hogy nem részletezted a "megoldottam a kérdést" témát. :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4251 napja
Nem volt egyszerű a feladat,de megoldottam :):):)
Kis szerencsével :):):)