takipaolo futás

2012.09.12 Szerda, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

16 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

meló - kastély + erdőbe 3 km-ig: bemelegítés

 

4 km a kastélyig: 17:09

4 km - kastély - erdő:  16:15

 

15:00 levezetés a kastélyig

nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 16 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

stirma képe

stirma 4301 napja

Köszi! (Nekem a jóról kicsit más fogalmaim vannak:))Tudom, tudom, ez fejleszt...

stirma képe

stirma 4302 napja

Persze, csak keresem a kibúvókat, mert utálom a résztávot:)

stirma képe

stirma 4302 napja

Jajj, múltkor a résztávozás után fájt annyira a térdem...de valamikor megpróbálhatjuk:)

stirma képe

stirma 4302 napja

A te sebességedet nem tudom sajnos beállítani úgy, mint a kis pasasét az órámban:))

stirma képe

stirma 4302 napja

Ez is jó játék, csak egy kicsit fáraztóbb, mint a virtuális futótárssal fogócskázni:) Óra?

toncsofia képe

toncsofia 4302 napja

...haladunk!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!