stirma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:23Távolság
9.24 kmTempó
05:40 p/km (10.58 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
0
Maximum
135
Edzésleírás
Tóparton, erdőben, oda-vissza. Ma a virtuális edzőpartnerrel nyomtam. Elején hagytam, hogy elmenjen, aztán utolértem, aztán jól lehagytam, aztán meg hagytam, hogy utolérjen:)) Jó játék:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:23 | 9.24 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 135 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
takipaolo 4308 napja
Hát ez a lényeg ... megyek és érj utol:-) Majd az egyik résztáv edzésednél leszek a nyúlad ... természetesen a temódban:-)
takipaolo 4308 napja
Óra ... olyan amilyen ... ma csak egyszer tüntek el a számok, de visszajött pár sec. után és nem is nullázodot le! Legközelebb adj 500 méter elönyt és érj utol:-)))
takipaolo 4308 napja
Ez tényleg jó ... elfáradt, hogy utolérjen?:-)))
Felszerelések
Nike Air Pegasus +28
Garmin FR 310XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
takipaolo 4308 napja
Az nem a résztávtól fájt, hanem még a hegyi szakasz megviselte ... szerintem!