bejcsi 15.5 km Futás 2012-09-11-n 18:50-kor

bejcsi futás

2012.09.11 Kedd, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

15.5 km

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Edzésleírás

Hosszú futás Élményfutárokkal: a NIKE félmaraton után a mai feladat egy hosszú laza futás volt. Zápor u. - Fő tér- Római part - Fő tér-Zápor u. Odafelé Rékával futottunk együtt, majd hazafelé ketten Ákival, a többiek maradtak inni egyet. Ma ez a mennyiség max-ra elég volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	15.5	05:48	10.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

galagyuri 4458 napja

Nem kis mennyiség volt!

áki 4458 napja

Nekem is elég volt, de legalább elégettük a zsírunkat :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.