SchZol futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:29Távolság
5.31 km Szint: 24 mTempó
06:30 p/km (9.24 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
182
Edzésleírás
10 perc kék majd
10x(1perc kék - 25mp piros)
10 perc kék
10:02.93 1.33km 07:33p/km
Az iramjátékos rész:
Gyors részek:
0:26.22 121m 3:37p/km
0:26.12 116m 3:44p/km
0:27.12 126m 3:34p/km
0:25.35 130m 3:15p/km
0:27.55 127m 3:37p/km
0:26.18 118m 3:42p/km
0:25.65 121m 3:31p/km
0:26.00 124m 3:30p/km
0:26.12 117m 3:42p/km
0:25.50 127m 3:21p/km
A lassúak:
0:56.00 129m 7:14p/km
1:00.05 136m 7:19p/km
1:00.44 143m 7:01p/km
1:00.72 145m 6:59p/km
1:01.25 144m 7:05p/km
1:00.67 133m 7:35p/km
1:01.04 143m 7:07p/km
1:01.07 141m 7:13p/km
1:00.95 138m 7:20p/km
1:01.32 152m 6:44p/km
10:00.33 1.35km 7:26p/km
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:29 | 5.31 | 06:30 | 9.24 | 24 | 0 | 182 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike255 4312 napja
Miért nem állítod be ilyenkor az interval edzést? Ha jól látom kézzel nyomogattad a köröket ugye?