betakbence futás

2012.09.11 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:17:05

Távolság

4.6 km

Tempó

03:43 p/km (16.16 km/h)

Edzésleírás

Kolesz-Orczy-park (itt 3 kör bem., majd 5 * 400: 71, 72, 73, 72, 74 Marci kollegával, majd 1 kör levezető)-vissza kolesz. Kemény volt, elég volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:05 4.6 03:43 16.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!