Edzésleírás
Pécs - Orfű - Abaliget - Magyarhertelend, ott erre-arra, Orfű, tókörök, Pécs. Gyenge voltam, mint a harmat, el is kenődtem rendesen. Úgy látszik egy hét kórház meg egy hét pihenés megteszi a hatását rendesen. Vissza kell hozni izibe.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:00 | 70 | 02:26 | 24.71 | 1000 | 80 | 0 | 0 | 152 |