Trois bringázás

2012.09.11 Kedd, 07:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:58

Távolság

9.4 km

Tempó

03:05 p/km (19.47 km/h)

Edzésleírás

Városi tekerés.

A Kálvin téren estem egy hatalmasat, ahogy fordultam volna rá az Üllőire... Csupa olaj volt az út, úgy elszállt a bringa alóllam mint a huzat... Csúsztam egy jót az olajos aszfalton a forgalom közepén.. :-( Jó, hogy volt rajtam sisak, mert rendesen nekicsapódott a fejem az úttestnek, de a sisak felfogta az ütést. Eddig is használtam a sisakot, de ezek után biztos egy métert sem tekerek nélküle, mivel ez is egy kivédhetetlen esés volt... Az egyik szemtanu járókelő mesélte el, ahogy utána nyalogattam a sebeimet,, hogy előtte néhány perccel egy kocsi letarolt ott egy közlekedési táblát, ami leszakította az olajteknőjét és így került a sok olaj az úttestre... :-(

Megúsztam néhány horzsolással és zúzódással és a bringán is "csak" a lámpa ficcent meg. Viszont mindenem tiszta motorolajos, a bringa is olyan, mintha alaposan beolajoztam volna a gumikat, vázat, kormányt is... :-) Szükség lesz egy nagymosásra... :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:58 9.4 03:05 19.47 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar CS100
Egyéb Hercules