Edzésleírás
Túráztunk egyet a csajokkal Budaőrs környékén.
Előző nap itt vezetett a futásunk útvonala, még ki volt szalagozva az útvonal... :-)
Felmentünk a kápolnához is a Kő-hegyre.
Jó meleg volt..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:00 | 6 | 18:30 | 3.24 | 195 | 0 | 0 | 0 |