dgabica futás

2012.09.09 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:54:09

Távolság

21.1 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

Nike félmaraton. Nem vártam sokat ettől a versenytől. Jó volt a sok ismerőssel összefutni. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:09 21.1 05:25 11.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4302 napja

Örülök,hogy jól érezted magad,és ghratulálok a futáshoz! Szép volt :-)

notromo képe

notromo 4312 napja

Gratulálok!Azért ez egy elég gyors félmarcsi volt.

HurrikánHill képe

HurrikánHill 4313 napja

Mi ez a lehangoltság :) ? Kitünő teljesítmény! Gratula! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!