Edzésleírás
Arival és a miCoach-al elkezdünk felkészülni egy 10 km-es távra .
Zóna bemérés
Arinak nem nagyon ment a vége,2x meg is állt, de megcsináltuk.
Az orr dugulás még mindig probléma.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:00 | 2.01 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |