bedian 3.4 km Futás 2012-09-09-n 12:15-kor

bedian futás

2012.09.09 Vasárnap, 12:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:20:41

Távolság

3.4 km

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Edzésleírás

Nike Ligetkör

1. 6:02:43
2. 6:11:11
3. 6:07:55
0,4: 2:20:29

Nem ment volna rosszul, de kicsit kínlódás volt, hogy be volt dugulva az orrom és nagyon kiszáradt a szám.

Arinak is ez volt a baja, ő megállt kis időre a 3.km előtt, ezért neki ehhez képest kb 30mp-el rosszabb lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	3.4	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bedian 4408 napja

Én leszek a legboldogabb, ha így lesz! :-)

Csajbi 4408 napja

Ügyi vagy, de húzz bele, mert lehagylak :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.