csmiki 4.9 km Futás 2008-09-20-n 15:30-kor

csmiki futás

2008.09.20 Szombat, 15:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:18:52

Távolság

4.9 km

Tempó

03:51 p/km (15.58 km/h)

Edzésleírás

Ablon - Fun Run.Hát ha ez tényleg 4.9 km volt, akkor brutál nagy PB lett volna 5km-re vagy Margit-sziget körre ...s nagyon jól esett!!!Sikerült ezzel az idővel a 19 és a 21. helyet is megszereznem :) (kicsi bekavartam a vadiúj sárga chipemmel :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:52	4.9	03:51	15.58	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Pierre 5907 napja

Gratulálok, nagyon jó tempó! Lehet, hogy a közös futásoknál én leszek majd a lemaradó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.