Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:02Távolság
10.4 kmTempó
05:41 p/km (10.57 km/h)Edzésleírás
Vártam, vártam az elindulással, de csak nem rakták fel még a 24 órás VB végeredményét. Elindultam, hazaértem, lazítottam, Ircsi aludt, Staropot bontottam... majd a lazítás egyszercsak szőnyegen hátradőlve ülésbe torkollt :-) Így a mai futás tanulsága: fiinom sör a Staropramen :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:02 | 10.4 | 05:41 | 10.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
napsugárraforgó 4449 napja
Egészségedre mindkettőt!:)
Bocsi 4449 napja
Kösönjük a szurkolást! Jó volt látni Titeket, mégha csak egy pillanat volt.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 4448 napja
Gratulálok az elinduláshoz FUTÁSHOZ , a hazaéréshez, a lazításhoz, IRCSIhez ...és egészségedre a Staropot...