Jankó bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
08:20:00Távolság
198 kmTempó
02:32 p/km (23.76 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
0
Maximum
141
Edzésleírás
Kiru 69-el , Szeraval, Lévai Csabával Mátészalka-Korompa terv szerint, de kb 10 kilivel hamarabb pihentünk meg. Nagyon sok minden történt, Kiru69 spori szépen leírta én már nem is emlékszem rá ilyen részletesen! :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:00 | 46.5 | 02:12 | 27.35 | 0 | 0 | 0 | 141 | 124 | |
| 02:05:00 | 55.5 | 02:15 | 26.64 | 0 | 0 | 0 | 149 | 129 | |
| 02:08:00 | 46.5 | 02:45 | 21.80 | 0 | 0 | 0 | 166 | 134 | |
| 01:59:00 | 40.5 | 02:56 | 20.42 | 0 | 0 | 0 | 162 | 140 | |
| 00:26:00 | 9 | 02:53 | 20.77 | 0 | 0 | 0 | 155 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
