Boszi72 19.96 km Futás 2012-09-08-n 08:00-kor

Boszi72 futás

2012.09.08 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:00

Távolság

19.96 km Szint: 520 m

Tempó

07:13 p/km (8.32 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Dórival mentünk egy nem túl szinteset a hegyekben. A tempó több, mint kényelmes volt, felfelé többnyire gyalogoltunk, de ez így esett most jól. Közben jót beszélgettünk, elég gyorsan ellszállt az idő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:24:00	19.96	07:13	8.32	520	78	155	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gergő 4308 napja

back on track! :) nagyon kellenek ezek, ezekből építkezik a lélek :) szép kis ősz volt! grati

nedus 4309 napja

Hajrá Csajok !!! ( Jó kis erős cspat ez :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.