Edzésleírás
stadionból ligetben két nagy és két kis kör, zsuzsival, dáviddal. az elején laza voltam, aztán utána vhogy gyorsan nem, pedig alig futottam a héten.. na mindegy, azért jól esett..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:49 | 12.4 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |