pen 8 km Futás 2008-09-19-n 07:30-kor

pen futás

2008.09.19 Péntek, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:30

Távolság

8 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Edzésleírás

Torkfájás múlóban, ezért megpróbálkoztam egy laza kültéri mozgással. Úgy tűnik, minden OK. Mondjuk közben végig sepit kellett hallgatnom, hogy mennyivel lassabbak vagyunk mint ő tegnap, ez kicsit levett a futás élvezeti értékéből. Sebaj, jön még sepire balaton félmaraton :o)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:30	8	05:49	10.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

devilv8 5709 napja

Jó vagy!

pen 5709 napja

Erről nem nyilatkozom :o)

eftomi 5709 napja

Hamar lecsengett a baj. Gondolom - mjoci ötlete alapján - a meleg fürdő és az üveg bor hatására! :-)

Felszerelések

Nike Air Pegazus 2005 W Narrow

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.