Edzésleírás
Bemelegítés futáshoz, 500 páros lábbal: 2x100 és 6x50 etapokban...
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |