Leo 10.2 km Futás 2012-09-05-n 19:07-kor

Leo futás

2012.09.05 Szerda, 19:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:29

Távolság

10.2 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Nem volt ma jó napom. Nem mesélem el, mert átélni a sz@rt megint nem olyan jó. Hazajöttem, gyorsan ettem vmit összevissza, hogy éhezzek el, de persze ettől meg éreztem a hasamat futás közben. Az uccsó kört mondom, jóóól megnyomom, hát ennyire sikerült.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:37	3.4	05:29	10.96	152	140
00:18:37	3.4	05:29	10.96	159	152
00:18:15	3.4	05:22	11.18	164	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.