PecsiPeter futás

2012.09.05 Szerda, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:21:37

Távolság

33.5 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Ma nem feszengtem,csak lazázva kocogtam,mélyen benn a komfortzónámban.Pár killa városból kivezető aszfalt után hamar leborítottam terepre.Szeretem ha trail karcolja a salomont alulról :).
Ezekben az erdőkben eddig még csak bicajjal csavarogtam,most először futottam ki ide.Jól el is kavartam,így hosszabb lett a mai adag a tervezettől de végül  nem bántam.Némi elemózsia vagy legalább kredit jól jött volna,de azt persze nem vittem magammal :).
Bejött nagyon,fasza helyek vannak,nagyon intenzív volt az erdő illata,csodálatos volt a természetben része lenni a Nagy Egésznek....
HEJ,DE KURVÁRA SZERETEK FUTNI! :)

Ez a fotó még a vasárnapi tempófutás közben készült,de nem baj :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:21:37 33.5 06:01 9.97 0 0 0 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4257 napja

Ismerd meg Gödöt és környékét című futás. :)

Ej, be szépek vagyunk. :)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4257 napja

Egészségedre,sok ilyen szuper kocogást!:-)

toncsofia képe

toncsofia 4257 napja

... és a futás is szeret téged ;)

laciii79 képe

laciii79 4257 napja

Tudjuk milyen jól és sokáig bírod takarmány nélkül, szóval "csak" hoztad a formád. :-)

A természetben lenni mindig csodás, futva meg pláne.

A kedvessel meg pláne pláne!!! ;-)

Felszerelések

Salomon XA Pro 3D Ultra