RemAti bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:30Távolság
13.2 km Szint: 128 mTempó
03:27 p/km (17.41 km/h)Edzésleírás
Kollégámtól megvettem egy bringát kipróbáltam. A nyereg, majd nem jól van beállítani. Még egy picit emelni kell. Az emelkedőre a váltó beállítást még kikell találni, mert a mostanival egy kicsit combos az emelkedőre felmenni. Amúgy jól lehet tekerni vele és nagyol jól fordul. Egy kicsit veszélyesen is.
Rengetegen futottak. Egy biciklis lány elég rendesen megnézet.
Egy dolgot elfelejtettem. Összelapátoltam 600km bringán.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:30 | 13.2 | 03:27 | 17.41 | 128 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
ORBEA ORCA 4287 napja
Legegyszerűbb ellenőrzés,ha a nyergen ülve cipő nélkül nyújtott térddel semleges bokatartással épp ráér a pedálra a nagyujjad alatti bütyök,aminek a pedáltengelyre kell esni.Ekkor bringás cipőben kicsit be tudod billanteni a sarkadat a vízszintes alá.Másik ellenőrzés,ha a nyeregn ülve a cipősarkad a pedálra helyezed,és így körbe tudod tekerni,nem emelkedik el a pedáltól.
Egs a bringát!
smarcsu 4287 napja
gratula a 600 kilihez, váltót hamar megtanulod, emelkedőn felfele visszaváltani. sisakot meg beszerezni!
RemAti 4287 napja
Egyszerű bringa. Nekem elég. Én voltam az egyetlen bringás aki nem bringás cuccban és fejvédő nélkül ment. -:)
faxau 4287 napja
:) Ja, a lányok miatt vetted csak a bringát:)))És milyen? Mármint a binga? Mármint amin tekertél..na, érted:))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ötvi 4287 napja
Gratula a 600 km-hez. Hajrá az 1000-hez! :)