Edzésleírás
3 km könnyű
2 km fartlek
1 km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:01 | 3.05 | 04:36 | 13.06 | 0 | 0 | 0 | 141 | |
00:08:25 | 2 | 04:13 | 14.26 | 0 | 0 | 159 | 154 | |
00:04:35 | 0.95 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 0 | 146 |