csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:06Távolság
17.2 kmTempó
04:39 p/km (12.88 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
151
Edzésleírás
1h20
Jól esett, bár kicsit fáradtan mozogtam. Az achilleszeim nem az igaziak, bár szerencsére csak az első 1 km-t kell kibírnom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:29 | 5.05 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 138 | |
| 00:23:24 | 5 | 04:41 | 12.82 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
| 00:23:17 | 5 | 04:39 | 12.88 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
| 00:09:56 | 2.15 | 04:37 | 12.99 | 0 | 0 | 0 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegasus 28, 2012
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
