csiki79 futás

2012.09.06 Csütörtök, 06:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:36

Távolság

15 km

Tempó

05:02 p/km (11.90 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

12 km  könnyű 150-ig

10*100m koordináló

futóiskola

Na ez már kicsit jobban esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:07 12.6 04:37 13.01 0 0 151 141
00:07:26 0.7 10:37 5.65 0 0 0 141
00:06:43 1 06:43 8.93 0 0 0 149
00:03:20 0.7 04:46 12.60 0 0 0 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 28, 2012