takipaolo 14 km Futás 2012-09-05-n 06:35-kor

takipaolo futás

2012.09.05 Szerda, 06:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

14 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

ház - kastély - vágó - kajak - vissza vágó: bemelegítés (kajak - vágó: 4 rep.)

6 x 1000 / 2' laza

3:46 (vágó-szörf)

3:41 (szörf-erdő)

3:42 (erdő-szörf)

3:44 (szörf-vágó)

3:42 (vágó-szörf)

3:44 (szörf-erdő)

3:50 körülire gondoltam ... egy kicsivel jobb lett! Pulzusmérő hol mér - hol nem:-(

Az erdőből az aszfalton levezetés a kastélyig.

nyújtás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	14	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toncso 4308 napja

Én már az elolvsástól, elfáradok....... Bitang jók ezek az edzések, gratula és egészségedre !!!

toncsofia 4308 napja

Jók azok az ezrek!

stirma 4309 napja

Hű, de kemény! Gratika:) Pulzusmérőben próbáltál elemet cserélni?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.