Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:10Távolság
10 kmTempó
06:13 p/km (9.65 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Tényleg döbbenet, hogy este 7 után még mindig ilyen fülledt idő van.
A második körben visszafelé beillesztettem néhány lámpaoszlopnyi repülőt. Klassz volt, ahogy éreztem a tempóváltást, a sebességet, bár a sarkam annyira nem értékelte az erősebb elrugaszkodást.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:10 | 10 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 173 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
pátyalso 4272 napja
Jó is az ,amikor érzed,hogy repülsz :-) Egs!
Tündüs 4272 napja
Jó dolog ez! Ezek szerint nem lazára tervezed a niket? (ha becsigáznál 6 perc fölé mennék Veled)
Bobe 4272 napja
Gyors voltál, mint mindig. Egs. :)
RunKa 4272 napja
Csiga-Gepárd-Csiga-Gepárd-Csiga-Gerpárd ... ::)) Jó páros!
Egs!
ORBEA ORCA 4272 napja
Résztáv hátán résztáv...Ma csak ilyen edzéseket olvasgatok...Egyedül én baktattam ma is egysebességben:-)
Egs!
toncso 4272 napja
Jó lesz ez, nagyon is !!! Egészségedre.
winning 4272 napja
Ez igen jó edzés lehetett . Grat.Egs.
posztizoli 4272 napja
Remek:))
csabipontkom 4272 napja
Egs! Ilyen kemény hétvége előtt meg is kell tanulni repülni! :-)
faxau 4272 napja
lámpaoszolopnyi magasságot vagy távolságot repültél?:))) Egs!
zenoka 4273 napja
nem magas ez a pulzustarotmany? egeszegedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4269 napja
na kíváncsi leszek én erre a NIKE-ra. Egs!