skot terrier 7.2 km Futás 2012-09-04-n 10:30-kor

skot terrier futás

2012.09.04 Kedd, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:51

Távolság

7.2 km

Tempó

04:25 p/km (13.56 km/h)

Edzésleírás

I was worried about my legs before the run but they were no problem. I started off slowly in a TS. I knew before starting that I would need to shit, but twice! and the first time so quickly - 5.09. The second time was 21.47, and just before last time I had stopped for a shit, and I was under 10 minutes for the rest of the run so I had a target - under 32 minutes. I was actually surprised that it was a possibility as I had thought I was running very slowly.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:51	7.2	04:25	13.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.