Edzésleírás
Tó-kör 2x, alacsony pulzussal. Egy csomó ismerőssel találkoztam, Polacsek Zsolti volt a legnagyobb meglepetés, mert futott ő is, mik vannak:) Leálltam kicsit dumálni vele, aztán már mentem is tovább. Jobb vádliban valami megint ficergett az első körben, kicsit hezitáltam is, hogy menjek-e még egyet, aztán mentem, lesz ami lesz alapon, de nem lett semmi különös. Még mindig fáradt vagyok kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:41 | 15.41 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 135 | 126 |
Inkább Ő beszélt én pedig hallgattam:-) A vádlid meg biztos résztávozni akart, azért ficergett!
takipaolo 4316 napja
Adj neki, de azért figyelj a jelzésekre ... nekem holnap lesz résztáv ... ma pihi van:-)