Edzésleírás
A Pilisi-trapp TT rövidebb távját futottuk Petivel. Sikerült egyszer elkavarni, mivel az itiner pont elenkezőleg írta az utat, mint ahogy menni kellett volna.
Nagyon szép helyeken vezetett az útvonal, az ellátás viszont siralmas, mondhatni nulla volt, különösen a magas nevezési díj tükrében...
A futás jól esett nagyon, voltak jó "kis" emelkedők... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:50:10 | 26.4 | 08:43 | 6.88 | 920 | 0 | 175 | 152 |
Trois 4314 napja
Köszi! A végére már tényleg jó meleg lett.. :-)