Deseda95 12.14 km Futás 2012-09-03-n 04:22-kor

Deseda95 futás

2012.09.03 Hétfő, 04:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:40

Távolság

12.14 km

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ébredés után kinéztem, észlelve a csodálatos holdvilágot, felülbíráltam korábbi elképzelésem, felvetem a utócipőt. Nagyon kellemes hőmérsklétű levegő fogadott, valamint a közvilágítás hatása elmúlása után érvényesült a telihold hatása, nem kellet a lámpa. A levegőnem uralkodó volt a kiégett fű , valamint a csontszáraz kukorica jellegzetes illata. A kifolyónál 5-6 fokkal hűvösebb volt, így a Deseda gátjára felérve, a tó szintjét elérve meleg légfürdőt vehettem. Visszefelé megérkeztek a 2-esnél a kerékpáros hölgyek, ma először hétfői hangulatban. A mozgás jól esett. Eredményes, vidám hetet Sportársak!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 4508 napja

korai voltál minr t én ...de én a buszon......

Csaba43 4509 napja

Eredményes vidám hetet néked is spori!Egészségedre Gyuri!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.