zsolaaa bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:17:24Távolság
71.15 kmTempó
01:56 p/km (31.07 km/h)Pulzus
Edzésleírás
zeg.-Katafa-Zalalövő-Zeg egyedül
A távolság/idő adatokat nem jegyeztem meg a lakásba feljövet
Állóképességi edzés savas, nehéz lábakkal
33%-58%-3%
Kicsit lesérültek a fiúk no meg nagy kedvük sem volt így nem mentünk a wildoner radmaratonra bár lett volna kedvem de és készültem is rá egyedül nem erőltettem. itthon sem nagyon akartak elengedni A B tervnek kijelölt mátra maratonon túl nehézek lettek volna nekem a lejtők félő sár is volt
Mindegy, ez van. Jövő szombaton a Zalakarosi Teljesítménytúrával zárom az országútis versenyszezont
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 60 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 160 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
ORBEA ORCA 4311 napja
Faxa....Már a legutóbbi amin voltam sem igazán tetszett,mert körülbelül arról szólt,hogy fizesd be a pénzt,de a legjobb az lenne,ha el sem indulnál,vagy esetleg még jobb,ha senki sem...Ezzel a mentalítással nehéz lesz előre lépni.Jövőre a tippem az,ha valóban kiírják versenynek akkor a tóbbi "hatalmas"tókerülő versenyhez/Balaton,Szelidi,Tisza/ hasonlóan 5000 körül lesz a nevezés,és persze díjazás nulla.
zsolaaa 4311 napja
2000ft az előnevezési díj
Ha lesz elég résztvevő jövőre normális versenyt akarnak rendezni
ORBEA ORCA 4311 napja
Lesérültek?Talán buliban voltak?:-)
Egs az edzést,sajnálom,hogy a Zalakrosi versenyt ledegradálták túrának,jó kis verseny szokott lenni.Reklámozzák a Velon,kíváncsi vagyok,mennyi lesz a nevezési díj,mert gondolom az lesz,bár túrának nem értem minek,miért.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsolaaa 4311 napja
Hát az a garnitúra már abbahagyta, Eisenkrammer nem rendezte meg az idén
A velosok szervezik de nem merték bekockáztatni hogy versenyként indítják amit meg is értek
Manapság egy egyszerű falusi futóversenyen is elkének ennyit a nevezésért