Edzésleírás
Addig olvasgattam az edzéseket ,mig a végén elmentem futni .Persze egész nap rajtam volt a rongy ,csak közben főztem ,meg bringáztam is ,de futni már nem maradt kedvem ,de aztán elszégyeltem magam ,és elmentem . Igazából nagyon borús idő van ,de amint felraktam a szemüvegem napsütés lett ííí Ezt idáig nemfedeztem fel ,pedig nem sárga a lencséje . Szóval olyan futás volt ,hogy közben le le tértem az útról, olyan tekergős felderitős kocogás. Addig addig ...mig egyszer cak ,megpillantok egy autót a fák közt .Cillagom oda kocog ,mert kíváncsi ,benéz az ablakon egészen le az ülésig ,majd egy nő vissza néz rá . De persze a pasi is felkapja a fejét ,én meg a nyúlcipőt ,fuss cillagom ,mert szerte széjjel rúgják azt a kukkolós seggedet .Hmm ezek szerint már más is felfedezte ,hogy milyen jól lehet hencseregni a fődemen :))Válljék egészségetekre hihi
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 7 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Steve 5724 napja