yoyo futás

2008.09.17 Szerda, 15:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

7 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

Addig olvasgattam az edzéseket ,mig a végén elmentem futni .Persze egész nap rajtam volt a rongy ,csak közben főztem ,meg bringáztam is ,de futni már nem maradt kedvem ,de aztán elszégyeltem magam ,és elmentem . Igazából nagyon borús idő van ,de amint felraktam a szemüvegem napsütés lett ííí Ezt idáig nemfedeztem fel ,pedig nem sárga a lencséje . Szóval olyan futás volt ,hogy közben le le tértem az útról, olyan tekergős felderitős kocogás. Addig addig ...mig egyszer cak ,megpillantok egy autót a fák közt .Cillagom oda kocog ,mert kíváncsi ,benéz az ablakon egészen le az ülésig ,majd egy nő vissza néz rá . De persze a pasi is felkapja a fejét ,én meg a nyúlcipőt ,fuss cillagom ,mert szerte széjjel rúgják azt a kukkolós seggedet .Hmm ezek szerint már más is felfedezte ,hogy milyen jól lehet hencseregni a fődemen :))Válljék egészségetekre hihi

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 7 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Steve képe

Steve 5724 napja

Máskor tessék diszkrétebben érdeklődni ... :), vagy legalább megjátszani az eltévedtet:))
Mamba képe

Mamba 5726 napja

Höhöhö! Úgy nézhettek ki, mint aki benéz....  Felment a pulzusuk Cillagom??? :o))))
Gandi képe

Gandi 5726 napja

Ja bocs, nem a Béla volt, most mondja Ala, hanem a JB
yoyo képe

yoyo 5726 napja

Love Letter:))))
Gandi képe

Gandi 5726 napja

Cillagom, ez nagyon jóóó :-)
Eszembejutott, mintha Béla akart volna egyszer pecsétet kérni hasonló "helyzetben" egy túrán. Azt hitte, a pontőrök bújtak be a kocsiba :-)
atom képe

atom 5726 napja

Szóltál nekik, hogy tessék benaplózni az edzést?! Mindkettőnek! :D
mjoci képe

mjoci 5726 napja

Akkor volt látnivaló is, mozgás is:))
eftomi képe

eftomi 5726 napja

:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!