mjoci futás

2008.09.17 Szerda, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:19

Távolság

7 km

Tempó

04:28 p/km (13.41 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi fokozo után kedvet éreztem hozzá, hogy kimenjek aszfaltot szaggatni.Felvettem a nyúlcipömet és bicajosokat aláztam le, száguldoztam pedig még nem is vagyok formában. A cipöhöz mellékelhettek volna plussz tüdöt vagy oxigénsátrat.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

atom képe

atom 5957 napja

Gratula! Ha így folytatod, nem sokat kell várni arra a formára!
mjoci képe

mjoci 5957 napja

Köszi, ha formába lendülök résztávozásnál célom a 3'30-as álomhatár átlépése.
eftomi képe

eftomi 5957 napja

Jó tempót nyomtál, Gratulálok!
steve71 képe

steve71 5957 napja

Gratula Sporttárs,jó tempó.
Pierre képe

Pierre 5957 napja

Mi lesz, ha formában leszel?? :)))
mjoci képe

mjoci 5957 napja

Köszi, a torkom a Nike óta vacakol, már igazából nincs vele gond csak még elég rendesen köhögök.
yoyo képe

yoyo 5957 napja

Szép tempó !
Csak aztán nehogy megfázzon  a torkod ;)

Felszerelések