Gandi 1.2 km Úszás 2008-09-17-n 06:00-kor

Gandi Úszás

2008.09.17 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:00

Távolság

1.2 km

Tempó

27:30 p/km (2.18 km/h)

Edzésleírás

300 m bemelegítés, majd 900 m gyors. Eleinte nagyon nyögvenyelősen, aztán már kicsit jobb lett. Igaza lehet Bocsinak, hogy pihentetnem kéne... azért még kicsit próbálkozom, mert úgyis lesz majd néhány hét kényszerpihi...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:00	1.2	27:30	2.18	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gandi 5912 napja

Hát, a bójám Andriséknál maradt sajna. No meg, most épp azon a szinten vagyok, hogy nagy mellénnyel azt mondom, nekem ugyan már nem kell bója! Megy már anélkül is! :-)))

atom 5912 napja

Péntekre esetleg egy bója-tea kombó? Az szerintem hagyja pihenni a lábakat, lazítja a derekat, és megvan a haladás jó érzése :-).

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.