Amatőr 5.35 km Futás 2012-09-01-n 10:21-kor

Amatőr futás

2012.09.01 Szombat, 10:21:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:25:23

Távolság

5.35 km

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Szigetfutás - szeptember

Bár javítottam, meglett a 3 pont, mégsem vagyok elégedett.

Nem pörögtek a lábak, nehezen ment a közepe.
A legvégén utolért Steve mester, aki eleve utánam indult jó egy perccel, így bőven többet javított az előző idején. Ő adott még egy löketet. Végül lett huszonpár másodperc javítás az utóbbihoz képest.

A pulzus 163-165-167-re jött ki, de ezt a NIKE-n is kellene tartani, az meg ugye 4-szer ilyen hosszú... :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.