mjoci 5.35 km Futás 2008-09-16-n 18:20-kor

mjoci futás

2008.09.16 Kedd, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:10

Távolság

5.35 km

Tempó

04:42 p/km (12.75 km/h)

Edzésleírás

Nem volt nagy kedvem kimenni,álmos voltam kint meg barátságtalan idö. Mivel a chip a cipömön volt lementem letesztelni a puding mellé. A tegnapi hosszú után egy könnyü átmozgató volt a terv fokozó lett belöle. 5'10ben kezdtem, az utolsó 350m 1 perc alatt végeztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:10	5.35	04:42	12.75	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.