Sövi erősport

2012.08.31 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Megmozgatott súly

77 kg

Edzésleírás

Otthon

Fekvőtámasz falnál 1X10
Fekvőtámasz falnál 3X25
Térdfelhúzás 1X10
Térdfelhúzás 2X25
Guggolás gyertyaállásban 1X10
Guggolás gyertyaállásban 2X25
Rövid híd 1X10
Rövid híd 2X25

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!